Descripción

Claves para cultivar tu autoestima en todas las etapas de la vida. Todo tiene solución si lo afrontamos desde la inteligencia, el sentido común y la voluntad de superación. En este libro se nos propone un recorrido por las distintas etapas de la vida para enseñarnos a manejar nuestros propios recursos, a superar las dificultades en los diferentes momentos e ir sacando lo mejor de nosotros mismos para aspirar a una felicidad razonable. El prestigioso psiquiatra Enrique Rojas ha sabido hilvanar un libro ameno y práctico con numerosas sugerencias y observaciones psicológicas. Asimismo, incorpora numerosos tests a partir de los casos resueltos por él, de manera que el lector puede explorar su evolución psicológica.