Descripción

Estas cartas fueron creadas como una herramienta práctica para ayudarte a expresar lo que sientes, piensas o los límites que necesitas de una manera más clara y respetuosa.

Sabemos que muchas veces cuesta encontrar las palabras adecuadas, sobre todo en momentos de tensión o cuando hay temas importantes que abordar. Por eso, cada frase fue cuidadosamente elaborada para abrir el diálogo sin herir, poner límites sin agresividad y construir puentes en lugar de muros.

Además, este set puede usarse como un entrenamiento para practicar y aprender a poner límites sanos y cultivar relaciones más honestas y conscientes. Practicar estas frases —solo, en pareja o en grupo— te permite ampliar tu repertorio emocional y sentirte más preparad@ para conversaciones difíciles en la vida real.